รบกวนขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารเสริมDHCหุ่นสวยค่ะ ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่ทราบว่าควรใช้ตัวไหนบ้างน่ะค่ะ ส่วนสูง 170 ซม. น้ำหนัก 62 กก. แต่เ้ป็นคนช่วงสะโพกต้นขา น่อง ใหญ่มาก แต่ช่วงลำตัวเล็ก ค่ะ น้ำหนัก 62 ก.ก. อืดเป็นประวัติการค่ะ อยากลดลงให้ได้ 55 กิโลค่ะโดยจะออกกำลังกายร่วมด้วย รบกวน แนะนำด้วนะค่ะว่าควรทานตัวไหนบ้าง จึงจะเหมาะสมค่ะ |
Previous | ช่วยแนะนำตัวอาหารเสริมหุ่นสวยหน่อยค่า |
ต่อไป | แนะนำหน่อยค๊า า |
วันที่: Thu Jan 09 14:51:30 ICT 2025
|
|
|
สวัสดีค่ะ ^^
แนะนำ เลือกอาหารเสริมชนิดเข้มข้นหนึ่งตัว และอาจเลือกทานตัวเสริมที่เหมาะกับระบบเผาผลาญของเราอีก1ตัวค่ะโดยชนิดเข้มข้นที่เป็นตัวหลัก เลือกตามคำแนะนำด้านล่างเลยค่ะ
1.ไดเอทพาวเวอร์ จะเหมาะกับคนที่มีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
2.โฟสลีน จะเน้นคนไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ
3.นิวสลิม จะเป็นตัวมาตราฐานสุดที่เหมาะกับคนทุกประเภทค่ะ (และได้ขึ้นอันดับหนึ่งในหมวดลดน้ำหนักของญี่ปุ่นค่ะ)
4.หรือ ถ้าแบบเป็นคู่ แนะนำ อัลฟ่าไลโป คู่กับ คารูนิจินค่ะ ซึ่งทางศูนย์วิจัยของญี่ปุ่นแนะนำว่าทำงานร่วมกันได้ดีค่ะ
5.Este mix เหมาะกับคนที่ไม่เน้นลดน้ำหนักแต่เน้นกระชับสัดส่วนมากกว่าค่ะ
และในส่วนตัวเสริม เลือกตามนี้เลยค่ะ ^^
1.คิโตซาน สำหรับคนที่ชอบทานของทอดของมัน
2.กีมูเนมา สำหรับคนชอบทานของหวาน
3.ฟาบิโนรุ สำหรับคนชอบทานแป้งค่ะ
4.Meriroto สำหรับคนที่อยากลดกระชับส่วนต้นแขนต้นขาโดยเฉพาะค่ะ
และสุดท้ายเป็นส่วนเสริมที่ทำให้ดีต่อสุขภาพการลดน้ำหนักอย่างมาก คือวิตามินรวมกับเกลือแร่รวมค่ะ เป็นวิตามินที่ช่วยปรับสภาพร่างกาย โดยเมื่อได้สารอาหารที่ครบถ้วนเพียงพอต่อร่างกายแล้วจากวิตามินนี้ ร่างกายก็จะพร้อมปรับสภาพได้ดีขึ้น และลดความอยากอาหารเพิ่มเติมลงค่ะ เพราะเวลาที่ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จะทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้นค่ะ
แนะนำทานชุดแรกก่อน แล้วสังเกตผลลัพธ์ว่าวิตามินที่ทานอยู่เหมาะกับระบบการเผาผลาญ ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนกับเราหรือไม่ ถ้าไม่จึงเปลี่ยนชุด แต่ถ้าช่วยได้ดีก็แนะนำทานต่อจนกว่าจะได้น้ำหนักที่พอใจแล้วหยุดได้เลยค่ะ
โดยสรุปแล้วคือ เลือกทานตัวเข้มข้น 1 ตัวแล้วแต่ชนิดเลือก ทานกับ ตัวเสริม 1 ตัว และดีทีสุดคือทานกับตัวปรับพื้นฐานสุขภาพคือรวมวิตามินเกลือแร่อีก 1 ตัวค่ะ ^^