วันที่: 2010-11-21 05:55:09.0view 9167reply 1
รบกวนขอคำปรึกษาด้วย... อายุ 27 ปี มีลูก 1 คน อายุ 1 ขวบ 2 เดือน มีปัญหา 1.ทำงานกะดึก ตั้งแต่ตี 02.00-10.00 น. นอนกลางวันแทนกลางคืน และมีบางวันอดนอน จะมีวิตามินตัวไหนเสริมให้รู้สดชื่น กระปรี้เปร่าบ้าง และเวลาทำงานต้องเพ่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา บางทีเมื่อยล้าบริเวณดวงตามาก มีตัวไหนพอจะเสริมบ้าง 2.หลังคลอด น้ำหนักลงมา 6 โล ตอนนี้ 53 แต่อยากกลับไปเหลือเท่าเดิมประมาณ 48 อยากได้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่เหมาะกับเวลาการทำงาน กลัวกินแล้วเป็นอันตราย เพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ เน้นลดต้นแขน หน้าท้อง สะโพก น่อง อยากได้ที่ลดลงเร็ว ๆ หน่อย เพราะรู้สึกอึดอัด เป็นคนตัวเล็กมาก พอท้องทุกอย่างขยายจนอึดอัด
|
Previous | สอบถามค่ะ |
ต่อไป | แจ้งสั่่งซื้อค่ะ |
วันที่: Thu Jan 09 15:46:49 ICT 2025
|
|
|
สำหรับคนที่ทำงานตอนดึกและเพ่งจอคอมเวลานาน
ถ้าเราสามารถปรับเวลานอนได้แล้วตามธรรมชาติของร่างกายก็จะไม่มีปัญหาค่ะ แต่ว่าช่วงเช้าที่เลิกงานแล้วตอน 10.00 น. น่ะค่ะ ควรถูกแสงแดดบ้างเพราะร่างกายจำเป็นต้องใช้แสงแดดในการเผาผลาญวิตามินประเภทที่ร่างการสร้างได้เองค่ะ
ในกรณีนี้ ควรทาน DHC Q10 โดยตรง(คนแพ้อาหารทะเลไม่ควรทานเลยนะคะ) เพราะว่ามีผลลัพธ์คล้ายกัน กับการทาน Vitamin C and E คือช่วยเรื่องความสบายตัวของเส้นเลือดในสมอง และลดปริมาณครอเรสเตอรอลไปด้วยไปตัวนะคะ แต่ไม่ได้ช่วยลดความอ้วนโดยตรงเป็นเรื่องคอเลสเตอรอลหรือเรื่องการตีไขมันให้แตกตัวอย่างละเอียด ทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีมากขึ้น เพื่อใช้คู่กับตัวอื่นอย่างได้ผลน่ะค่ะ..
การใช้Q10กับการลดความอ้วนค่ะ
ควรใช้ร่วมกันกับ DHC Meriroto หรือไม่ก็ DHC Este Mix นะคะ..คือว่าถ้าหากทาน Q10 เป็นตัวเครียร์ร่างกายก่อนแล้ว..การใช้ DHC Meriroto หรือ DHC Este Mix จะทำให้สัดส่วนจากการคลอดลูกเข้าที่ได้มากกว่าตัวอื่นๆค่ะ ทั้งนี้ริซส์ขอแนะนำทั้งสองตัวนี้อย่างใดอย่างหนึ่งด้วยค่ะ
ขอแนะนำเท่านี้ก่อนนะคะ ..เนื่องจากว่าหากดูแลร่างกายตามที่แนะนำแล้ว หลังจากนั้นร่างกายอาจจะเปลี่ยนแปลงไปเหมาะกับDHCตัวอื่นๆ ในการตัดสินใจครั้งถัดไป การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั้งหมดไม่แน่นอนสำหรับทุกๆคนขึ้นอยู่กับแต่ละคนค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำถามค่ะ
..ริซส์
* * พยามลดแป้งนะคะเพราะเป็นสาเหตุของความอึดอัดในร่างกาย ถ้าทานน้อยๆจะอิ่มท้องดีมาก ทว่าหากทานเต็มที่จะอึดอัดและเมื่อไรก็ตามรับเกินพิกัดจะทำให้หายใจลำบาก หรือเป็นแบบที่เกิดกับคนอ้วนน่ะค่ะ(ชอบแป้ง..ทานติดกันทุกมื้อ..ถ่ายไม่ทันค่ะ)