สนใจอาหารเสริม DHC ลดน้ำหนักหลายตัว แต่สับสนว่าควรทานตัวไหนดี รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
เมื่อ 3 ปีก่อน น้ำหนักแค่ 42 - 43 กก. ทั้งที่ทานอาหารเท่าเดิม ตอนนี้อายุ 30 ปี สูง 163 ซม.น้ำหนักประมาณ 55 - 57 กก. มีหน้าท้องเยอะมาก เหมือนคนท้องเลยค่ะ ต้นแขน ต้นขาก็ใหญ่ตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น รบกวนแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ |
Previous | ปรึกษาเรื่องลดความอ้วนคะ |
ต่อไป | สั่งของนี่กี่วันได้คะ? |
วันที่: Thu Jan 09 15:58:10 ICT 2025
|
|
|
ค่ะ...เมื่ออายุเพิ่มและนั่งทำงานโดยไม่ค่อยได้ขยับมักเป็นปัญหาของทุกคนเลยค่ะ
คุณพี่ serafim ควรทาน DHC Este Mix และ DHC Karunijin เป็นพื้นฐานก่อนนะคะ
และควรทานต่อเนื่องสักสองเดือน หนูริซส์ คิดว่าพี่จะเห็นผลที่ดีขึ้นจนสังเกตุได้เลยค่ะ เพราะพี่ไม่ได้ทานอาหารมากหรือ
คุมไม่ได้เพียงแค่สัดส่วนและนำ้หนักเพิ่มจากการไม่ค่อยได้ขยับตัวน่ะค่ะ