ปรึกษา.. อยากผอมค่ะ

วันที่: 2011-02-15 14:19:07.0view 8653reply 1

ชื่อ Writer name

TAE

สวัสดีค่ะ

เต้ สูง 165 หนัก 64 ค่ะ ชอบกินข้าวค่ะ ขนมกระจุกกระจิ๊กด้วย แล้วค่อนข้างหนักไปทางมื้อเย็น จะกินก้อประมาณทุ่มหนึ่งเลยค่ะ เป้นคนอ้วนลงพุงอย่างแรงเลยค่ะ แล้วก้อสะโพกด้วย

ตอนนี้ก้อมีออกกำลังกายบ้าง เล่นฮูลาฮูปอ่ะค่ะ (ไม่รุช่วยลดอ่ะป่าว) ก้อเลยอยากทราบว่าจะกินตัวไหนดีค่ะ

สนใจคารูนิจิน กับไคโตซานอ่ะค่ะ ควรกินกับ อัลฟ่า ลิปโป หรือว่าอย่างอื่นดีค่ะ แล้วถ้ากินกับมิริโรโตะด้วยจะมีปัญหามั้ยค่ะ

Previous	แจ้งโอน
ต่อไป	แจ้งโอนเงินคะ

ความคิดเห็น

วันที่: Fri Jan 10 01:56:13 ICT 2025

All Replys: 1

Pages: 1/1

DHCdeekaQArizh	Post : 2011-02-19 05:48:14.0
	สวัสดีย้อยหลังวันแห่งความรักทั้งวาเลนไทและของพุธด้วยเลยค่ะ^^ ริซส์..จะแนะนำ คุณเต้ เป็นดังนี้นะคะ 1.DHC Alpha lip0 กับ DHC kitosan นะคะ.. เริ่มๆเลยเห็นสมควรมากค่ะเนื่องจากทั้งสองตัวนี้ช่วยเผาผลาญพลังงานเก่าเช่นที่หน้าท้องโดยตรงและที่เพิ่งทานไปด้วยน่ะค่ะ 2.DHC Meriroto เน้นต้นขาและแขนดดนตรงแต่ทำให้เน้นส่วนอื่นๆให้สมดุลได้ด้วยหากออกกำลังกายได้มากพอน่ะค่ะ...หากงดการทานไม่ได้เก่งและออกกำลังกายได้ดีจริงๆแนะนำอย่างยิ่งค่ะ(ก่อนจะเลิกออกกำลังกายไปสะก่อน-_-)...ที่สำคัญตัวนี้หากทานไปประมาณสามสี่วันจะรู้สึกได้ค่ะว่าออกกำลังกายแล้วล้าได้น้อยลง ออกกำลังกายไดนานมากขึ้รและเล่นได้เต็มที่มากขึ้นค่ะ …เนื่องจากขั้นตอนละลายไขมันและกระชับต้นขาต้นแขนของเค้าน่ะค่ะเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้เชลล์ไขมันบริเวณต่างที่มีมากๆเน้นที่เน้นต้นแขนต้นขาแตกตัวง่ายขึ้น...ทว่าที่สำคัญจากขั้นตอนนี้ทำให้เราไม่ค่อยรู้สึกล้าน่ะค่ะ(ไม่มีส่วนผสมของสารอันตรายหรือสารเสพติดหรือยาขานะคะ..ไม่ต้องห่วง) 3.(แนะนำให้เลือกหนึ่งในสามตัวนี้นะคะ DHC New Slim, DHC Garicnia, DHC Gemunema) DHC New slim นะคะ ตัวนี้ช่วยเรื่องลดนำ้หนักโดยรวมตามธรรมดาหมือน DHC Alpha Lipo นะคะ แต่เน้นกระชับสัดส่วนด้วยซึ่งมีความสำคัญพอๆกับการทาน DHC Garicnia ส่วน DHC Garicnia ท่ีสามารถเข้าไปทำลายสารอาหารในร่างกายได้มากๆเลย..โดยเฉพาะส่วนที่เป็นสารอาหารย่อยยากน่ะค่ะ...ทำให้ไขมันสะสมลดลงได้ด้วย หรือจะเลือกทานDHC Gemunema ได้นะคะ เนื่องจากช่วยกำจัดแป้งโดยตรงเป็นหลักน่ะค่ะ โดยตามข้อ3.วิธีเลือกมีดังนี้นะคะ...ต้องพิจารณาว่าทานแป้งมากแค่ใหน 1.มากๆ แต่แค่มากเฉยๆกว่าอย่างอื่นๆ ทว่าหยุดได้บ้างไม่ได่บ้างเป็น DHC New slim จะดีที่สุดค่ะ..เพราะช่วยได้มากมายหลายทางเลยนะคะรวมทั้งสัดส่วนจะกระชับขึ้นเล็กน้อยด้วย(หากงดแป้งไม่ได้เน้นทานเน้ือปลาหรือหรือไก่และทานน้อยๆได้มั้ยอ่ะค่ะ??..จะได้ผลดีเลยค่ะ) 2.หากชอบทานปาท่องโก๋หรือแป้งทอดอะไรก็ตามข้างทาง เรียกว่าเป็นสารย่อยยาก สะสมเพราะย่อยได้ยากแนะนำตัวที่ชื่อ DHC Garicnia นะคะ 3.หากทานแป้งอย่างจัด ทุกประเภท มากมาย จำเป็นต้องลดแป้งโดยตรงจริงๆอย่างด่วยๆ และไม่สามารถคุมได้...ทานตัวนี้ช่วยให้ไม่สะสมค่ะ...แต่มันดีตอนที่เราสวยแล้วและทานระยะยาวมากกว่าน่ะค่ะ-_- DHC Gemunema (ทานระยะยาวควรทานคู่กับวิตามินซีเสมอนะคะ......แนะนำDHC Vitamin C แบบปกติของเราก็ได้ไม่แพงแต่ว่าหากเราทานวิตามินทีละหลายๆตัวก็ควรเลือกวิตามินซีของเราที่ดีกว่าในการนำสารวิตามินอื่นๆที่ทานไปมาใช้งานได้มากขึ้นน่ะค่ะ) ***เห็นตามข้อมูลดังนี้แล้วพอจะคุมแป้งได้บ้างมั้ยอ่ะค่ะ ขออภัยกับการเตลิดหนีงานไปเล่ยกับเพื่อนๆตามที่ต่างๆโดยไม่ยอมมาตอบคำถามนะคะ ริซส์... (ร้านDHCdeeka)
1