วันที่: 2014-10-27 16:40:25.0view 8061reply 3
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ 1.วิธีการทาน โฟลีน ที่ถูกต้องถ้าไม่มีน้ำอุ่นน้ำอุณหภูมิห้องได้มั้ยคะ ? 2.ถ้าทาน โฟลีนคู่กับ ลดขา (จำชื่อไม่ได้) และ ลดพุง (จำชื่อไม่ได้) จะอันตรายมั้ยคะ 3.ตอนนี้ทานโฟลีน + ลดขา แต่รู้สึกไม่เหนผล อยากจะทานเพิ่มอีกซักตัวแนะนำตัวไหนคะ? *เปนคนไม่ออกกำลังกายนะคะ จะอ้วนมากๆตอนนี้อยากจะรีดลงเปนสิบโลเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ |
Previous | รบกสนสอบถามค้าาา^^ |
ต่อไป | สอบถามค่ะ |
วันที่: Wed Jan 08 02:47:15 ICT 2025
|
|
|
น้ำอุณหภูมิห้องได้ค่ะ ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำอุ่น แต่ถ้าไม่ใช่น้ำเย็นจะดีกว่าค่ะ
ทานร่วมกันได้ค่ะ โฟสลีนสามารถทานร่วมกับเมริโรโตะได้ หรือเอสเต้มิกซ์ก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้ทาน เมริโรโตะพร้อมกับเอสเต้มิกซ์เพราะมีสารอาหารบางส่วนซ้อนกันอยู่ค่ะ
ระยะเห็นผลจะอยู่ประมาณ 1-2 เดือนค่ะ แนะนำทานให้ถึงช่วงนั้น หรือไม่ลองเปลี่ยนเป็นเซ็ตลดต้นขาสูตรอื่น เช่นนิวสลิม + เมริโรโตะ ค่ะ ถ้าจะเพิ่ม แนะนำทาน DHC Gamma จะช่วยลดต้นขาในส่วนของการบวมน้ำค่ะ หรือถ้าเน้นลดน้ำหนักมากกว่าต้นขา แนะนำทาน Alpha Lipo หรือ เลือกทานตัวช่วยเผาผลาญ เช่นถ้าเราทานแป้งเยอะ แนะนำ Fabinoru ทานของหวานเยอะ แนะนำ Gimunema ถ้าทานไขมันเยอะแนะนำไคโตซานค่ะ สามตัวหลังนี้จะไม่เข้มข้นเท่าโฟสลีน นิวสลิมหรือไดเอทพาวเวอร์ แต่จะเน้นเสริมช่วยการเผาผลาญค่ะ เลือกทานเฉพาะมื้อที่เราทานอาหารประเภทนั้นๆค่ะ
แล้วควรทานวิตามินไม่เกินกี่ตัวคะ
Original Posted by : เมย์ (Guest)
แล้วควรทานวิตามินไม่เกินกี่ตัวคะ
ไม่มีกฏระบุไว้ เพียงแต่แนะนำว่าควรเลือกทานไม่ให้สารอาหารซ้ำซ้อนกันค่ะ เพราะการทานยิ่งหลากหลายจะยิ่งช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครอบคลุมมากขึ้นค่ะ
แต่ถ้าเฉพาะหมวดลดน้ำหนัก แนะนำเลือกทานตัวหลักไม่เกิน 2 ตัวพร้อมกันค่ะ(ตัวหลักคือ โฟสลีน ไดเอทพาวเวอร์ และนิวสลิมค่ะ) ส่วนตัวเสริมอื่นๆสามารถทานร่วมกันได้หมด เพียงดูสารอาหารไม่ให้ซ้อนกัน และตัวเสริมหลายตัวไม่ได้ทานพร้อมกันทุกมื้อ แต่แยกทานตามประเภทของอาหารที่เรากินค่ะ